П. Шликенридер Лыжный спорт
Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала ARD.
В первой части книги Петер повествует о собственной профессиональной истории, рассказывает об экипировке для зимних и летних тренировок, технике передвижения на лыжах и смазке лыж.
Вторая, практическая, часть содержит информацию о проверенных методах подготовки, полезные советы и интересные истории из личного опыта автора, а также индивидуальные тренировочные программы для физкультурников, разрядников и профессионалов.
- специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки
- индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям
- экипировка для лыж, роликов и северной - ходьбы лыжные ходы: когда и где применять
- секреты смазки для начинающих
- северная ходьба и ролики с палками для летних тренировок
- оценка уровня физической подготовки
- выбор оптимального тренировочного темпа
- специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки
- индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям
- советы на день соревнований: планирование, тактика, психологическая подготовка
- лучшие лыжные соревнования и трассы Европы
Наличие:
В нашем магазине вы можете купить П. Шликенридер Лыжный спорт с доставкой. Доступны следующие варианты доставки:
- Самовывоз из магазина в Москве или Перми.
- Доставка курьером по Москве и Московской области, Санкт-Петербургу и Ленинградской Области.
- Деловые Линии, идеально для крупногабаритных и тяжелых заказов (велосипеды, тренажеры).
- СДЭК, идеально для маленьких товаров, много пунктов самовывоза по всей России.
- Почтовое отправление EMS, доставка курьером до двери, либо до почтового отделения.
Стандартная доставка курьером стоит 300 рублей, но может меняться в зависимости от удаленности и габаритов заказа.
Стоимость доставки в регионы зависит от способа доставки и вашего местоположения, цена определяется согласно тарифам выбранной транспортной компании
Отправка заказов в регионы возможна только по предоплате.
Оплатить заказ можно:
- Наличными или картой курьеру, при доставке по Москве и Московской области, Санкт-Петербургу и Ленинградской Области.
- Картами VISA, Mastercard или МИР на сайте. Оплата происходит через платежный портал Сбербанка.
- Банковской квитанцией.
Подробно про все способы и условия оплаты, доставки и возврата можно прочитать на странице доставка и оплата.
