Артикул — lt013

Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, cпециализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

В книге подробно расматриваются темы:

Питание до, во время и после нагрузки
Питьевой режим
Специализированное спортивное питание
Углеводное насыщение
Снижение и сохранение веса
Наращивание мышечной массы
Состав тела
Диетические добавки (БАД)

Эллен Колеман - не просто спортивный физиолог, специалист по диетологии, автор множества научных статей по спортивному питанию, но и спортсмен - участник многих марафонов и велогонок на длинные дистанции, а также двукратный участник всемирно известных соревнований по триатлону Ironman в Гавайях.

Книга адаптирована для российского читателя известными специалистами в области диетологии профессорами Б.Л. Смолянским и В.Г. Лифляндским, Санкт-Петербург.

В нашем магазине вы можете купить Э. Колеман Питание для выносливости с доставкой по всей России. Доступны следующие варианты доставки:

Самовывоз из магазина
Доставка курьером по Москве и Перми
Деловые Линии, идеально для крупногабаритных или тяжелых заказов
СДЭК, идеально для маленьких товаров, много пунктов самовывоза по всей России
Почтовое отправление EMS, доставка курьером до двери, либо до почтового отделения

Доставка курьером стоит 300 рублей для заказов весом до 3х килограмм и 500 рублей для заказов свыше 3х килограмм, в том числе для велосипедов. При заказе от 10 000 рублей, доставка курьером по Москве и Перми бесплатная (кроме велосипедов).

Стоимость доставки в регионы зависит от способа доставки и вашего местоположения, цена определяется согласно тарифам выбранной транспортной компании

Отправка заказов в регионы возможна только по предоплате.

Оплатить заказ можно:

Наличными курьеру, при доставке по Москве и Перми.
Картами VISA, Mastercard или МИР на сайте. Оплата происходит через платежный портал Сбербанка.
Банковской квитанцией.

Подробно про все способы и условия оплаты, доставки и возврата можно прочитать на странице доставка и оплата.