Лыжная экипировка и легкая атлетика: ул.Маршала Новикова, д.9 +7 (499) 728 55 55
Велоспорт и триатлон: ул.Маршала Новикова, д.7 +7 (499) 728 61 65

Спортивная литература

Выбрать по
Выводить по

 Любители и профессионалы лыжных гонок, спортсмены и тренеры сборных команд РФ л/г и биатлону, сумели по достоинству оценить пер-вые две работы автора серии “Свободным стилем”.
      Заключительная книга посвящена коньковому одновременному двухшажному ходу в подъемы. Как и предыдущие, о коньковых одношажном и равнинном варианте двухшажного, она представлена теми же разделами: краткие сведения, действия рук, ног и туловища, структура цикла, наиболее распространенные ошибки и биомеханика. 
      Как и прежние, книга написана с использованием большого количества раскадровок, авторской аналитикой научных работ западных лабораторий, компиляцией результатов их измерений с кинограммами элитных спортсменов.

lt022 new/1
Атлет-пресс

Новинка

Рудберг М. Коньковый одновременный ДВУХшажный ход в подьем

500 руб.

Развернутая кинограмма, которая я доходчиво показывает разные фазы конькового одновременного одношажного хода "скоростной вариант".

post-k-002

Плакат с кинограммами Конькового Одновременного хода. Скоростной вариант.

180 руб.

Развернутая кинограмма, которая я доходчиво показывает разные фазы конькового одновременного одношажного хода "вариант в подъем".

post-k-001

Плакат с кинограммами Конькового Одновременного хода. Дистанционный вариант и вариант В подъемы.

180 руб.
Содержание номера

ФОТОФИНИШ 4

НОВОСТИ 8
PRO TOUR
ИТОГИ-2011
«Катюша» - стратегия развития 12
Дерзкие первогодки 14
КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ
ДЕТЕКТИВА ПО-ИТАЛЬЯНСКИ 20
Анализ маршрута
«Джиро д'Италия» 2012 года
ПЕРСОНА
ДЕНИС МЕНЬШОВ 24
Разговор о велосипеде насущном
ИНТЕРЕСНОЕ
МАГИЯ ЧИСЕЛ 28

ШОССЕ
ДРУЖБА НЕ ЗНАЕТ ГРАНИЦ 32
Чемпионат России в многодневной гонке
ИНТЕРВЬЮ
ЛАРИСА ПАНКОВА 40
Лучшая в Европе
КOЙЧИ НАКАНО 44
Главное - сила духа!

ТРЕК
ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ 46
Итоги элитного чемпионата в Апельдорне
ИНТЕРВЬЮ
ЕВГЕНИЯ РОМАНЮТА 52
Хайко - первый тренер, которому я полностью доверяю ТРЕК
КУБОК МИРА 54
В Астане Россия - на коне
ВЕЛОКРОСС
КУБОК МИРА - 2011 60

МТБ
ДЕЛО МОЛОДОЕ 66
Спартакиада молодежи
POLIS TO AKAMAS - УНИКАЛЬНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ 70
Марафон на полуострове Акамас

ТЕСТ ВЕЛОСИПЕДОВ
BIANCHI SEMPRE 74
FOCUS FSL 1.0 20-G XX (2012) 78
ИСТОРИЯ БРЕНДА
ФАБРИКА HUTCHINSON 82
Все начиналось с резинового изделия № 1

ТЕСТ КОМПОНЕНТОВ
ПОКРЫШКИ HUTCHINSON 86
PIRANHA, TORO, COBRA

НОВИНКИ - 2011
RISE 88
Колеса для маунтинбайка от SRAM
ТЕСТ АКСЕССУАРОВ
GARMIN NUVI 3790T 90
Стильный автомобильный навигатор

ИСТОРИЯ
ИСТОРИЯ ТУР ДЕ ФРАНС (2004-2005) 94
МАСТЕРС
ЧЕМПИОНАТ МИРА 98
0000000571

Журнал ProВело № 6(22)/2011

140 руб.
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, cпециализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

В книге подробно расматриваются темы:

Питание до, во время и после нагрузки
Питьевой режим
Специализированное спортивное питание
Углеводное насыщение
Снижение и сохранение веса
Наращивание мышечной массы
Состав тела
Диетические добавки (БАД)

Эллен Колеман - не просто спортивный физиолог, специалист по диетологии, автор множества научных статей по спортивному питанию, но и спортсмен - участник многих марафонов и велогонок на длинные дистанции, а также двукратный участник всемирно известных соревнований по триатлону Ironman в Гавайях.

Книга адаптирована для российского читателя известными специалистами в области диетологии профессорами Б.Л. Смолянским и В.Г. Лифляндским, Санкт-Петербург.
lt013

Э. Колеман Питание для выносливости

490 руб.
Эта книга предназначена как для опытных лыжников, так и для тех, кто только собирается впервые встать на лыжи. Книга содержит 58 различных тренировок, которые, в зависимости от их сложности, разбиты на шесть тренировочных зон. К каждой тренировке дается подробное описание по ее выполнению. На основе представленных тренировок автор предлагает готовые тренировочные программы – для начинающих лыжников, для лыжников, желающих приобрести и поддерживать хорошую спортивную форму, а также для любителей лыж, выступающих или планирующих выступать в соревнованиях. К какому бы типу лыжника вы себя не относили, прочитав эту книгу, все, что вам останется сделать – это надеть тренировочный костюм и выйти на лыжню – навстречу прекрасному и увлекательному миру беговых лыж.

Стивен Гаскил в течение 10 лет работал с лыжной командой США в качестве главного тренера сборных команд по лыжному двоеборью и лыжным гонкам, а также в качестве руководителя образовательных программ для тренеров. Гаскил прошел через три Олимпиады. Двадцать лыжников, которые тренировались под его руководством, выступали на Олимпийских играх. В 1992 году Американская лыжная ассоциация назвала его тренером года по лыжным гонкам.

Гаскил был основателем и первым руководителем Лыжной образовательной организации "Тим Бирке" (Team Birke Ski Education), которая занимается разработкой индивидуальных тренировочных программ для лыжников всех возрастов.
lt012

С. Гаскил Беговые лыжи для всех

550 руб.

Книга «Спортивные добавки» поможет вам максимизировать свой спортивный потенциал и приобрести соревновательное преимущество. Она даст вам подкрепленную исследованиями информацию о 40 самых популярных добавках для наращивания мышц, аэробных тренировок, восстановления и контроля за весом.

При таком большом количестве спортивных добавок, предлагаемых спортсменам нужно знать, какие из них безопасны. Анита Бин раскрывает маркетинговый обман и рассказывает, какие добавки существуют на рынке, как их использовать, и какие добавки действительно работают.

Это современное руководство включает:

- основы питания, которые должен знать каждый спортсмен, чтобы иметь оптимальную работоспособность
- экспертную оценку 40 самых популярных добавок
- последние исследования и советы по спортивному питанию

Анита Бин имеет воодушевляющий подход к питанию и фитнесу. Ее практичный стиль сделал ее одной из наиболее уважаемых спортивных нутрицианистов Великобритании. Она опытный спортсмен и автор 19 бестселлеров, включая «Полное руководство по спортивному питанию» и «Полное руководство по силовым тренировкам».

Обладая двумя основными премиями в спортивном питании, она регулярно появляется в средствах массовой информации, включая журналы «Runner's World», «Zest» и «Men's Health». Она также выступает по телевидению и радио.

А. Бин Спортивные добавки

450 руб.
Очень подробное издание по подготовке лыж. Для лыжников, выступающих в соревнованиях, тренеров и смазчиков.

- подбор лыж
- строение снега и его влияние на работу лыж
- принципы действия мазей
- циклевка лыж
- структурирование скользящей поверхности
- нанесение мазей
- способы тестирования лыж
- ремонт лыж

Нэт Браун занимал должность смазчика в сборной США по биатлону с 1987 по 1988 годы и удерживал такую же позицию в национальной сборной по лыжным гонкам с 1989 по 1993 годы. Он заведовал подготовкой лыж в сборной команде Словении на чемпионатах мира 1995 и 1999 годов. Нэт готовил лыжи на двух Олимпиадах, шести чемпионатах мира и семи юниорских чемпионатах мира, смазывал лыжи для лыжников Чешской республики, ГДР, Казахстана, Словакии и Швеции. В настоящее время он является владельцем и управляющим компании Ultra-Tune Systems, предоставляющей услуги по шлифовке беговых лыж.
lt010

Нэт Браун Подготовка лыж

490 руб.
Руководство для лыжников, желающих улучшить свои спортивные результаты. Написанная известными специалистами в области лыжных гонок, книга рассказывает о современной подготовке лыж к соревнованиям, анализирует технику бега мировых звезд и предлагает читателю круглогодичный тренировочный план, раскрывающий секреты подготовки профессиональных лыжников.

- советы по экипировке
- профессиональная подготовка лыж
- техника бега ведущих лыжников мира
- эффективная круглогодичная подготовка

Авторы:

Арнд Хеммерсбах – главный редактор немецкого журнала о лыжном спорте «Nordic Sports», один из самых известных журналистов и фотографов в мировом лыжном спорте.

Стефан Франке – стайер мирового класса 90-х годов, в настоящее время телевизионный комментатор по лыжным гонкам самого крупного европейского спортивного канала «EUROSPORT».

Эксперты:

Бернд Раупах – главный тренер по лыжным гонкам Австрийского лыжного союза.

Марко Селле – тренер итальянской мужской национальной сборной по лыжным гонкам.

Стеффен Хоос – бывший биатлонист мирового класса и профессиональный смазчик лыж.
lt008

А. Хеммерсбах Лыжные гонки

590 руб.
«Соревновательный вес» – первая книга, дающая подробную информацию о том, как следует худеть спортсменам на выносливость – бегунам, велосипедистам, триатлетам, лыжникам, гребцам и пловцам. Используя прочные научные принципы, собранные из самых последних спортивных исследований, Мэт Фицджеральд предлагает пять легких шагов к достижению сухого тела для оптимальной работоспособности на соревнованиях. Его рекомендации помогут вам добиться желаемого веса, состава тела и работоспособности без потери силы и функции.

Фицджеральд делает тему хорошего питания простой и наглядной, выкладывая великолепные рецепты от профессионального триатлета и диетолога Пип Тейлор и предлагая взглянуть на кухню 14-ти элитных профессиональных спортсменов. Он объясняет как избежать наиболее распространенных ошибок в тренировках и как взяться за программу силовых тренировок.

План «Соревновательный вес» поможет вам приблизиться к желаемым соревновательным результатам, и при этом хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть.

Мэт Фицджеральд – автор многочисленных книг по бегу, триатлону, питанию и похуданию, автор статей для журналов Bicycling и Runner's World и главный редактор журнала Triathlete. Он также является известным тренером компаний TrainingPeaks и active.com. Мэт – сертифицированный спортивный нутриционист, лицензированный Международным обществом спортивного питания. Он живет и тренируется в Сан-Диего.
lt001

М. Фицджеральд Соревновательный вес

850 руб.