Лыжи и легкая атлетика: Максимова 10
+7 (495) 648 6666
Велоспорт и триатлон: Маршала Новикова 7
+7 (495) 648 6666
  • Россия
  • Россия
  • Москва
  • Пермь

Статьи

Лучшие тренировочные центры России и Ближнего Зарубежья с лыжероллерными трассами

Мы уже рассказывали вам о том, где можно потренироваться на лыжероллерах в Москве и окрестностях. В этом же обзоре мы познакомим вас с местами, куда можно отправиться на подготовительные сборы и как следует потренироваться перед лыжным сезоном. Наличие лыжероллерной трассы в данном материале стало обязательным условием, но мы постарались выбрать такие места, где можно побегать кросс-походы, сделать имитацию, заняться силовой подготовкой и просто приятно провести время между тренировками.

Читать далее

Как правильно ездить летом на велосипеде?

Вот уж что точно людям знакомо, так это катание на любимом велосипеде летом. Погода теплая, можно проводить в седле много времени, наслаждаться окружающими пейзажами… Ну, наверное, так себе видят поездки на велосипеде большинство людей и в чём-то они правы. В конце концов, у того же большинства велосипед ассоциируется именно с летом. Редкие райдеры умеют оставаться “на коне” круглый год. Всё же для этого требуется довольно серьезная подготовка, как самого велосипеда, так и велосипедиста. 
Итак, в этой статье мы собрали рекомендации, которые помогут своим велосипедом действительно наслаждаться, а не превращать его в орудие пыток.

Читать далее

Трансимиссия велосипеда. Что такое скорости и как ими пользоваться?

Приобретение велосипеда или более углубленное изучение уже существующего, может поставить в тупик начинающего райдера. Виной тому – обилие передач. Зачем столько скоростей на велосипеде? Как ими пользоваться? Что вообще нужно знать о переключениях на велосипеде? Чем отличаются передачи на шоссейном, МТБ и городском велосипеде? На эти, и некоторые другие, вопросы мы постараемся дать ответы в данной статье.

Читать далее

Разновидности педалей: платформы (топталки) и контакты

Знакомство с велосипедом, так или иначе, открывает для райдера всё новые и новые горизонты. Говорить можно, как о географических “приобретениях”, так и о технических знаниях, с которыми райдеру приходится сталкиваться неминуемо. Сегодня мы говорим конкретно о педалях. Кажется, что здесь уж точно ничего нового не будет, так как элемент этот прост до безобразия и одинаков везде и во все времена… однако это совсем не так. В действительности, педалей существует столько же, сколько разновидностей МТБ и шоссейных велосипедов. Ну, почти.

Читать далее

Почему нельзя покупать Б/У велосипед

Допустим, вы решили покупать себе велосипед. Тогда перед покупкой необходимо определиться, каким велосипед будет – новым или б/у.
Для кого-то вопрос даже не поднимается – только магазин, только новая техника.
Для кого-то же приобретение б/у техники кажется весьма перспективным предприятием.
Что ж, давайте рассмотрим все “За” и “Против”.

Читать далее

Лыжероллеры, советы новичкам

Лыжные гонки – это вид спорта, требующий круглогодичной подготовки. К сожалению, далеко не у каждого есть возможность в течение всего года, как говорят лыжники, «стоять на снегу», то есть в переводе с лыжного на русский – кататься на лыжах. Во многих странах, где популярны беговые лыжи, снежный покров отсутствует полгода и даже более, а это значит, что надо искать альтернативные лыжам средства и методы подготовки. Когда нет снега, можно бегать по пересеченной местности, делать имитацию, кататься на велосипеде, плавать и даже грести на лодке, но самым близким к лыжам упражнением были и остаются лыжероллеры. И каждый лыжник рано или поздно приходит к тому, чтобы проводить свои тренировки с использованием этого снаряда. В этот момент и может возникнуть целый ряд вопросов, ответы на которые мы постараемся дать в этом материале.

Читать далее

Как выбрать шлем для велосипеда?

Велосипедистов на улицах городов становится все больше, а вместе с этим растет и культура катания на велосипедах в наших широтах. Люди чаще задумываются о своей безопасности и у них появляется вполне резонный вопрос – как подобрать шлем для велосипеда? Еще каких-то лет пять-семь назад народонаселение наших широт относилось к процессу получения удовольствия от МТБ, например, намного беспечнее. Шлемы на велосипедистах были скорее исключением, чем правилом. Благо, ситуация коренным образом поменялась.

Читать далее

6 лучших лыжероллерных трасс Москвы и Московской области

С мая большинство спортсменов-лыжников начинает подготовку к новому зимнему сезону. Тренироваться на лыжероллерах можно везде, где есть более-менее хороший асфальт, однако для качественных и безопасных тренировок желательно проводить их на специализированных лыжероллерных трассах, о которых и пойдет речь в данном материале.

Читать далее

Каденс: что это такое и почему он важен?

Начинающие велосипедисты или убежденные любители часто сталкиваются с проблемой боли в коленях. Причин ее появления достаточно много – слишком высоко/низко поднятое седло, неправильно настроен вылет седла вперед/назад, неправильно подобрана длина шатунов, и каденс. Вот, о последнем мы здесь и поговорим подробно.

Читать далее

Лыжероллеры Start и Elpex

Лыжероллеры – это одно из основных средств подготовки лыжника-гонщика в бесснежный период. На них можно отрабатывать технику передвижения как классическим, так и коньковым ходом. В этом материале мы расскажем вам о лыжероллерах популярных в России фирм: финской Start и шведской Elpex. 

Читать далее

<

1

2

3

4

5

6

7